Retiro "Cuidarte con Esencia"
RETIRO "CuidArte": Únete a nuestro RETIRO de AUTOCUIDADO, BIENESTAR integral y CONEXIÓN contigo misma.
Recarga tu energía y renuevate en un entorno único
(Un retiro de bienestar integral en L’ Ampolla : del 24 al 26 de Enero 2025
«Un fi de semana para ti, diseñado para resetear tu cuerpo, mente y cabello después de las fiestas navideñas.
Conecta contigo misma y redescubre tu belleza desde el interior.
Que es «CuidArte» con Esencia
Es un Retiro de dos días, dónde te invito a sumergirte en una experiencia única que combina cuidado capilar, bienestar integral y esa «PAUSA» tan necesaria para poder conectar contigo misma. Un grupo de 10 mujeres que buscan todas lo mismo, desconectar y darse ese regalo que tanto merecen.
«CuidArte» es un detalle de amor a una misma, es un verdadero respiro…
«LO QUE TE DAS TE TRANSFORMA»
¿Quieres ser parte de esta experiencia transformadora?
Imaginate un lugar donde puedas desconectarde la rutina diaria, respirar aire puro y cuidarte desde adentro hacia fuera, y vicebersa. Este Retiro está pensado para MUJERES como TU: amantes del cuidado integral que buscan revitalizarse física y emocionalmente.
En este Retiro de 2 días, vivirás una experiencia tranformadora que combina el cuidado capilar, bienestar, alimentación consciente, yoga y talleres únicos, todo en un entorno mágico.
Este Retiro es para ti si…
·Sientes que necesitas un respiro después de las fiestas.
Quieres a aprendes a cuidar tu cabello desde el interior.
Buscas desconectar y recargar energías en un entorno natural.
Deseas mejorar tus hábitos de bienestar y autocuidado.
Quieres disfrutar de un fin de semana para ti, rodeada de mujeres con las mismas inquietudes
Plazas limitadas
Esto es lo que vivirás en el Retiro
Alojamiento en una masia única en el Delta del Ebro
Diferentes talleres donde aprenderás el arte del autocuidado
Alimentación consciente: descubre como la alimentación impacta en tu cabello y tu salud.
Yoga Restaurativo y meditaciones: Reduce el estrés oxidativo y conecta con tu bienestar.
Relajación: encuentra la paz interior en un entorno mágico.
Rincones de descanso, paseos, puesta de sol… y algún regalo sorpresa.
Quien te acompañará en este retiro
Sílvia Roldan Villalba
Fundadora de GSN Sílvia Estilistes
Soy especialista en cuidado capilar con más de 30 años de experiencia y fundadora de GSN Sílvia Estilistes. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido que la verdadera belleza comienza desde el interior. Por eso, además de embellecer el cabello por fuera, he dedicado los últimos años a formarme en el cuidado integral, combinando alimentación, mentalidad, descanso y hábitos saludables. Soy una apasionada del mundo del cabello y su cuidado.
Este retiro es la culminación de todo lo que he aprendido sobre como la belleza comienza desde a dentro.
Mi misión es ayudarte a reconectar contigo misma y a cuidar tu cabello de forma consciente, para que refleje tu mejor versión desde adentro hacia fuera. Este retiro es mi forma de compartir todo lo que he aprendido para que vivas una experiencia transformadora.
Todon lo que necesita saber:
Fecha:
Del viernes 24 al domingo 26 de Enero 2025
Ubicación:
Masia «Sa Briseta», L’ Ampolla (Delta de l’Ebre)
Precio:
El precio de nuestro retiro todo incluido es de 367,00€
OFERTA LANZAMIENTO: 327,00 ( hasta el 20 de enero)
El precio incluye todo lo que vas a necesitar desde que llegues hasta que nos despidamos (alojamiento,
pensión completa, tentenpiés y tés o café durante todo el dia, todos los talleres, clase de yoga y
meditación, materiales,…etc
PROGRAMACIÓN DEL RETIRO
VIERNES24:
18:00/19:00 Llegada a la Masía
19:30 Presentación y bienvenida al Retiro. Entrega de una cajita de bienvenida a todas las participantes.
20:00 Tiempo libre para conocer la Masía, acomodarse en las habitaciones y prepararse para disfrutar de un finde semana especial.
21:00 Cena Bienvenida: «RECONEXIÓN Y GRATITUD»
SABADO 25:
8:30 Desayuno (tipo buffet): «FLUIR Y ACTIVAR»
9:30 Taller iniciación Gua Sha capilar (automasaje activación sanguínea y linfática).
11:00 Sesión Yoga Restaurativo y meditación.
13:00 Tiempo libre
14:00 Comida: «CUIDARTE EN ESENCIA»
17:00 Taller Aromaterapia «Experiencia sensorial olfativa»
19:00 Tiempo libre para conocer, pasear, descansar, leer… es un momento para ti.
21:00 Cena: «LUZ Y SERENIDAD»
DOMINGO 26:
8:30 Desayuno (tipo buffet): «RENACER Y FLUIR»
10:00 Taller Expresión corporal : Conectar con el momento presente.
12:00 Tiempo libre para disfrutar del entorno y la Masía
13:30 Comida: «CIERRE POSITIVO»
16:00/16:30 Despedida y fin del Retiro.
Quienes nos guiarán en los talleres
Emma Mulet
Me gusta estar en conexión con la naturaleza, apasionada por un estilo de vida consciente y sostenible.
Amante de la simplicidad y la delicadeza de los pequeños detalles.
Con mi sensibilidad cuido cada detalle de «SaBriseta» (nuestro pequeño paraiso).
Formada en aromaterpia, voy a impartir el taller de aceites esenciales del Retiro.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Taller Aromaterapia
«Experiencia Sensorial Olfativa»
Una conexión consciente con nosotras mismas y el momento presente utilizando los aceites esenciales.
Conoceremos un poco más el poder de la aromaterapia, practicaremos algún ritual y nos crearemoscada una nuestro propio perfuma, dejándonos llevar por nuestro sentir y nuestro olfato.
Miguel Jardí
Siempre he estado ligado al deporte en diferentes modalidades. Hace más de 20 años que me dedico a trasmitir las enseñanzas del Yoga.
Tengo un centro de Yoga, Pilates, técnicas posturales a Amposta.
Creo que el Yoga puede ser un medio para sentirse equilibrado, sentirse bien física y mentalmente. Esta unión que nos proporciona el Yoga es una herramienta maravillosa, para estar integrado en uno mismo.
Instructor de Yoga
En la clase de Yoga que haremos en este Retiro, buscaremos las herramienta para sentir nuestro cuerpo buscando el equilibrio y la alineación en las distintas articulaciones.
En la meditación y respiración consciente indagaremos dentro de nosotros, profundizando en nuestros pensamientos, emociones y creencias.
Marité Queral
Especializada en expresión corporal, performance y danza teatral.
Guiará el workshop de movimiento donde se experimentará e investigará a través de los sentidos, tanto la conexión individual y interna como la conexión grupal y externa.
Con la finalidad de conectar con el flujo del movimiento presente mediante improvisación y la performance.
Preguntas frecuentes:
¿SE NECESITA TENER CONOCIMIENTO PREVIO PARA REALIZAR LOS TALLERES?
No, para nada. todos los talleres están pensados para que los pueda realizar cualquier persona. Además contamos con grandes profesionales que saben adaptarse a cada persona sin problema.
¿SE PUEDE IR SOLA AL RETIRO O ES MEJOR IR ACOMPAÑADA?
¡Clar que puedes venir sola! De hecho muchas chicas deciden venir solas para poder disfrutar de una experiencia más personal y introspectiva. Pero este retiro está pensado tanto para las que quieran venir solas como las que no, y vengan acompañadas (amiga, hermana, hija, madre…).
Sea cual sea tu decisión, este retiro está pensado para que te sientas cómoda desde el momento de la llegada hasta que nos despidamos.. sea solo como acompañado, es una gran oportunidad para dedicar tiempo exclusivo para ti y disfrutar de este «reset»que te ofrezco.
¿CUANTAS PERSONAS HABRÁ EN EL RETIRO?
El Retiro está limitado a 10 personas, así podemos garantizar un ambiente íntimo, tranquilo y más personalizado
¿PUEDO RESERVAR MI PLAZA Y PAGAR DESPUÉS?
Si, ofrecemos la posibilidad de reservar tu plaza con un deposito de 100€. Para más información contáctame y te explico más detalles.
¿QUE PASA SI AL FINAL NO PUEDO ASISTIR?
Si no puedes asistir la recomendación es que avises lo antes posible. Dependiendo de las políticas del retiro, podría devolverse parte del pago (siempre que avise dos semanas mínimas de antelación) o dejarse como crédito para un futuro Retiro.
¿QUE PASA SI LLUEVE NO HACE MAL TIEMPO?
El Retiro se realizará igualmente, ya que las actividades se realizarán y adaptarán dentro de la Masía. Incluso! los días lluviosos también tienen su encanto en este entorno natural!
¿HABRÁ TIEMPO LIBRE EN EL RETIRO?
Si, algún momento libre para poder disfrutar de la Masía, paseos por la naturaleza o simplemente para que descanses. He equilibrado el programa para combinar actividades grupales con tiempo personal.